再発しますか？
椎間板ヘルニアはそのタイプを考えた場合、おおまかな自然経過が予測できるものです。一度椎間板ヘルニアになって痛い思いをすると再発が不安になるのは当然のことです。再発の可能性があるか否かを考える場合にはその椎間板ヘルニアのタイプと保存療法や手術後の経過を知ることです。
例えば発症から3ヶ月程度ではまだ改善されているとは言い切れない時期です。椎間板ヘルニアは急性疾患ですから、保存療法で時間をかけて治す間に時間的、物理的状況を考えて手術に踏み切ることもありますから、もし保存療法をしている場合は手術を考える手もあります。
ブロック注射で治療をしている場合は再発の危険性があると思いましょう。その理由はこの療法では椎間板ヘルニアの根本的な要因を解決していなきからです。ブロック注射はあくまでも一時的に痛みを止めるためだと思ってください。ただし、その後に適切なリハビリ体操などを毎日していれば再発の可能性は低くなります。
手術の場合はその椎間板ヘルニアの状態にもよりますが、現時点では内視鏡下手術が可能ですが、直視下手術が良いのでは無いでしょうか。椎間板ヘルニアの手術はそれほど大きな手術ではないのですが、高度な技術を要しますから、腕の確かな医師による手術が安全で確実です。
しかし、保存療法でも手術でも、その後の体のケアが不十分であるとか、無理な姿勢や急激な動きは避けるべきで、折角治っても無茶な生活をしていると再発する可能性がありますから、ストレッチ体操やウォーキングなどで常に椎間板を始め必要な腹筋やその他の筋肉をゆっくり無理なく鍛えることを心がけるようにしましょう。
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